Image
تمامی مطالب مرتبط با "صبحانه باشد نوع"

ظروف ممنوعه در آشپزخانه


از این ظروف سمی در آشپزخانه استفاده نکنید این روزها همه به سالم غذا خودن اهمیت می دهند اما شاید کمتر کسی بداند ظروفی که با آن ها غذا درست می کنیم از خود غذا اهمیت بیشتری در سلامت غذاها دارند. اگر از ظروف سمی استفاده کنید حتی سالم ترین رژیم ها هم نمی توانند سلامت جسمتان را تضمین کنند. در اینجا با این ظروف سمی و خطرناک آشنا شوید و برای همیشه آن ها را کنار...
ادامه مطلب

طرز تهیه ساندویچ صبحانه


نحوه پخت ساندویچ صبحانه صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی اصلی که برای سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است. این وعده به افزایش تمرکز و تقویت متابولیسم بدن کمک کرده و مانع پرخوری در طول روز می شود. هم چنین خوردن مقداری کربوهیدرات و پروتئین به شما کمک می کند که در باقی روز انتخاب های غذایی سالم تری داشته باشید؛ بنابراین هنگامی که صبحانه میل می کنید، رژیم غذایی مغذی...
ادامه مطلب

طرز تهیه کیک دولایه


طرز تهیه کیک دولایه می توانید این کیک خوشمزه را برای تولد ها تهیه کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم خمیر: کره 200 گرم شکر 200 گرم تخم مرغ 4 عدد پودر کاکائو 85 گرم آرد 140 گرم بکینگ پودر یک قاشق چایخوری شیر 3 قاشق سوپخوری مواد لازم کرم: شکر 160 گرم...
ادامه مطلب

طرز تهیه یک صبحانه پنیری خوشمزه


طرز تهیه یک صبحانه پنیری خوشمزه امروز هم یک غذای بسیار خوشمزه آموزش داده می شود که خیلی راحت و سریع می توانید آن را به عنوان صبحانه درست کرده و میل کنید. مواد لازم برای صبحانه پنیری : نان فانتزی 1 عدد تخم مرغ 3 عدد خامه ¼ پیمانه پنیر چدار ½ پیمانه سیر 1 حبه گوجه گیلاسی 8 الی 10 عدد...
ادامه مطلب

بدترین روغن ها برای سرخ کردن و پخت و پز


روغن کنجد برای سرخ کردنی های خیلی سنگین با دمای بالا روغن مناسبی نیست این روزها صبحت های بسیاری پیرامون انواع روغن ها برای سرخ کردن و پخت و پز بین مردن مطرح می شود. اما بهتر است در این بین با بدترین روغن ها برای پخت و پز و سرخ کردن آشنا شوید. بدترین روغن ها برای سرخ کردن کدامند؟ یکی از اعضا هیئت علمی انستیتو تغذیه و صنایع کشور گفت: در رابطه با روغن ها...
ادامه مطلب

نکاتی برای خرید و نگهداری آجیل در منزل


آجیل بوداده را بهتر است ظرف چند هفته مصرف کنید کم کم به روزهای نوروز نزدیک می شویم. یکی از خوراکی هایی که در بیشتر خانه ها برای این ایام خریداری می شود، آجیل و میوه های خشک است. برای نگهداری بهتر آنها مقاله زیر را بخوانید. یکی از قدیمی ترین روش های نگهداری مواد غذایی، استفاده از فرآیند خشک کردن می باشد. به کمک این فرآیند، علاوه بر ممانعت از فساد...
ادامه مطلب

طرز تهیه بیسکویت ساده وانیلی


طرز تهیه بیسکویت ساده وانیلی مواد لازم برای بیسکویت ساده وانیلی : آرد 2 پیمانه نمک یک چهارم قاشق چایخوری کره نرم شده در دمای محیط 200 گرم شکر نصف پیمانه وانیل یک چهارم قاشق چایخوری طرز تهیه بیسکویت ساده وانیلی : این دستور بیسکویت یک دستور ساده پایه است که می توانید به سلیقه خود مقداری...
ادامه مطلب

طرز تهیه خیار شور یک روزه خانگی


طرز تهیه خیار شور یک روزه خانگی طرز تهیه خیار شور یک روزه خانگی : خیارشور هم از آن خوشمزه های وسوسه انگیزی است که اگر حتی به تنهایی هم داخل یخچال باشد و نگاهتان با آن بیفتد، محال است که یکی از آن را برندارید و نخورید... این مدل خیار شورخیلی خوشمزه است و در عین حال بسیار راحت، یعنی نه احتیاج هست که آب را بجوشانید و خنک کنید و نه حتی خیار و سبزی ها را...
ادامه مطلب

خواص و مضرات انبه در دوران بارداری و شیردهی


آیا مصرف انبه و خوردن آن در دوران بارداری مجاز است ؟ این روزها مدام در خیابان های شهر وانت هایی را می بینید که انبه (به انگلیسی : mango) می فروشند. اگر باردار باشید شاید برای تان این سوال پیش بیاید که خوردن این میوه گرم برای این دوره مفید است یا نه. انبه سرشار از آهن، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B6، پتاسیم و اسید فولیک است که همگی مواد مغذی حیاتی برای بارداری به...
ادامه مطلب

طرز تهیه پیتزا مخصوص صبحانه


با این پیتزا یک صبحانه متفاوت را تجربه می کنید برای صبحانه، پیتزا بپزید! میزان سرو: 6 نفر مواد لازم برای پیتزا مخصوص صبحانه : آرد 500 گرم خمیر مایه 10 گرم آب یک و یک دوم پیمانه نمک به مقدار لازم روغن زیتون 8 الی 9 قاشق سوپخوری سس گوه فرنگی 2 قاشق سوپخوری دانه کنجد 4 قاشق...
ادامه مطلب