Image
تمامی مطالب مرتبط با "صبحانه مقوی کودکان"

طرز تهیه حلوای شیره انگور مقوی برای ماه رمضان


طرز درست کردن حلوای شیره انگور، مقوی برای ماه رمضان مواد لازم برای حلوا با شیره انگور : آرد 2 پیمانه روغن یا کره سه چهارم پیمانه شیره انگور 1 و نیم پیمانه گلاب نصف پیمانه زعفران حل شده غلیظ 1/4 فنجان هل آسیاب شده 1/4 قاشق غذاخوری طرز تهیه حلوا با شیره انگور :...
ادامه مطلب

طرز تهیه فرنی خرما مخصوص افطار


طرز درست کردن فرنی خرما مخصوص افطار مواد لازم برای فرنی خرما : شیر 1.5 لیوان آرد برنج 2 قاشق سوپخوری نشاسته ذرت 1 قاشق سوپخوری خرما 5 عدد دارچین 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه فرنی خرما : هسته خرما را درآورده و با کمی آب روی حرارت گذاشته تا نرم شود سپس خرما را با چنگال له کنید. آرد و نشاسته را به...
ادامه مطلب

طرز تهیه ساندویچ صبحانه


نحوه پخت ساندویچ صبحانه صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی اصلی که برای سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است. این وعده به افزایش تمرکز و تقویت متابولیسم بدن کمک کرده و مانع پرخوری در طول روز می شود. هم چنین خوردن مقداری کربوهیدرات و پروتئین به شما کمک می کند که در باقی روز انتخاب های غذایی سالم تری داشته باشید؛ بنابراین هنگامی که صبحانه میل می کنید، رژیم غذایی مغذی...
ادامه مطلب

طرز تهیه اسموتی قهوه و موز


نحوه درست کردن اسموتی قهوه و موز طرز تهیه اسموتی قهوه و موز : برای شما یک نوشیدنی فوق العاده آوردم که برای شروع پرانرژی یک روز کاری،بی نظیر است. خودم عاشقشم، امیدوارم شما هم لذت ببرید. یک لیوان قهوه دم کرده را داخل قالب های یخ بریزید و دو ساعت فریز کنید تا یخ بزند (می توانید بجای دم کردن قهوه از قهوه فوری استفاده کنید). حالا قالب های قهوه یخ زده +...
ادامه مطلب

طرز تهیه پیتزا آب نباتی مخصوص بچه ها


طرز تهیه پیتزا آب نباتی، مخصوص بچه ها این پیتزا یک پیتزای خوشمزه و زیباست که به ویژه کودکان از طعم و شکل آن لذت خواهند برد. مواد لازم برای پیتزا آب نباتی : سوسیس به مقدار لازم پنیر موزارلا (موتزارلا) 1.5 پیمانه خمیر پیتزا 450 گرم سس پیتزا یا سس گوجه فرنگی 1/2 پیمانه طرز تهیه پیتزا آب نباتی :...
ادامه مطلب

طرز تهیه یک صبحانه پنیری خوشمزه


طرز تهیه یک صبحانه پنیری خوشمزه امروز هم یک غذای بسیار خوشمزه آموزش داده می شود که خیلی راحت و سریع می توانید آن را به عنوان صبحانه درست کرده و میل کنید. مواد لازم برای صبحانه پنیری : نان فانتزی 1 عدد تخم مرغ 3 عدد خامه ¼ پیمانه پنیر چدار ½ پیمانه سیر 1 حبه گوجه گیلاسی 8 الی 10 عدد...
ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ شلغم


طرز تهیه سوپ شلغم فصل سرماخوردگی هاست، در این مواقع خوردن یه سوپ گرم و مقوی می تواند خیلی لذت بخش و التیام بخش باشد. اما اگر حال و حوصله سوپ درست کردن را ندارید و دنبال یک سوپ فوری و مناسب می گردید یکی از بهترین گزینه ها اینجاست. سوپ فوری مریض سوپ شلغم است. در مرحله اول به غیر از آب مرغ، یک لیوان جو پرک شده، شلغم خرد شده، پیاز خرد شده، هویج خرد...
ادامه مطلب

طرز تهیه حلوا زرده همدانی یک حلوا مقوی برای افطار ماه رمضان


حلوا زرده همدانی، یک حلوا مقوی برای افطار ماه رمضان حلوا زرده مخصوص همدان است و به دلیل این که با زرده تخم مرغ درست می شود یک حلوا مقوی برای افطار ماه رمضان است. حلوا زرده را همدانی ها به عنوان دسر و سوغات درست می کنند و به دلیل این که با زرده تخم مرغ تهیه می شود به آن حلوا زرده گفته می شود. حلوا زرده از نظر شکل ظاهری شبیه به فرنی ولی کمی سفت تر از...
ادامه مطلب

طرز تهیه کوکی سمولینا


طرز تهیه کوکی سمولینا؛ دسر مقوی و خوش طعم کوکی یک دسر محبوب است که انواع زیادی دارد، در این مطلب طرز تهیه کوکی سمولینا را آموزش می دهیم. مواد لازم برای کوکی سمولینا : آرد 100 گرم آرد سمولینا 100 گرم بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری پودر هل 1 قاشق چایخوری پودر شکر 50 گرم کره 100 گرم طرز...
ادامه مطلب

نوشیدنی شیر و انجیر خشک


مواد لازم : شیر 1 لیوان انجیر خشک 5 الی 6 عدد گلاب 3 قاشق طرز تهیه : پس از اینکه انجیر را از وسط نصف کردید و سالم بود آنرا شسته و در شیر بریزید و دریک ظرف در دار به مدت یک الی دو روز در یخچال بگذارید وقتی کاملاً خیس خورد آن را در میکسر بریزید و گلاب اضافه کنید زمانیکه مخلوط و یکنواخت شد آنرا در لیوان ریخته نوش جان کنید...
ادامه مطلب