Image
تمامی مطالب مرتبط با "نحوه نگهداری سبزیجات"

نکته هایی برای مصرف و نگهداری سبزیجات


برای پخت سبزی ها، از آب کم استفاده کرده و آب حاصل از پخت را در غذاها مصرف کنید سبزی ها را تا حد امکان به صورت تازه مصرف کنید؛ با این کار ویتامین های آن ها بیشتر حفظ می شود. برای کاهش مصرف چربی و نمک که زمینه را برای ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی و افزایش فشارخون فراهم می کند، استفاده از نمک و سس مایونز را همراه با سالاد محدود کنید. در مواقعی که استفاده...
ادامه مطلب

روش های نگهداری مواد غذایی میوه ها و سبزیجات


نگهداری مواد غذایی چه در یخچال و فریزر و چه در هوای آزاد نکاتی دارد نگهداری مواد غذایی چه در یخچال و فریزر و چه در هوای آزاد نکاتی دارد که اگر رعایت کنید به شکل طولانی تری می توانید مواد غذایی تازه و با کیفیت داشته باشید. استفاده از دستمال های پارچه ای و یا جدا نگه داشتن بعضی مواد غذایی و … در ادامه با ما همراه باشید. همه ی ما تجربه ی احساس بدی از دور...
ادامه مطلب

چگونگی ماندگاری بیشتر مواد غذایی


هر روزه حجم بالایی ازخوارکی ها در سراسر جهان دور ریخته می شوند در حالی که بسیاری از همین مواد را می شد با نگهداری صحیح بیشتر و بهتر استفاده کرد. راههای نگهداری صحیح برخی از این مواد را در ادامه بخوانید.معمولا ما تصور می کنیم که نگهداری و استفاده از خوراکی ها تنها به خرید، قراردادن در یخچال و فریز و سپس مصرف خلاصه می شود. در حالی که توجه به شیوه یخزدایی، تاریخ مصرف،...
ادامه مطلب

طرز تهیه کوفته آلو شیرازی


طرز تهیه کوفته آلو شیرازی تعداد: 24 عدد کوفته مواد لازم برای کوفته آلو شیرازی: ماست پر چرب کم نمک 500 گرم کره آب شده 50 گرم تخم مرغ 2 عدد آرد 200 گرم گندم آسیاب شده 80 گرم نمک به مقدار لازم 24 عدد 24 عدد قند 24 عدد کره 100 گرم شکر...
ادامه مطلب

طرز تهیه کیک ارده و کنجد


طرز پخت کیک ارده و کنجد مواد لازم برای کیک ارده و کنجد : آرد یک و یک چهارم پیمانه شکر یک پیمانه تخم مرغ 3 عدد ارده نصف پیمانه شیر نصف پیمانه کنجد نصف پیمانه روغن مایع نصف پیمانه وانیل چند قطره بکینگ پودر یک قاشق مرباخوری طرز...
ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ سرد


طرز تهیه سوپ سرد، پیش غذای روز های گرم این سوپ سرد با حبوبات مقوی و سبزیجات تازه، یک پیش غذای سالم محسوب می شود. حتی به کاهش وزن هم کمک می کند، پس این سوپ را از دست ندهید. در روز های گرم تابستان، سوپ های سرد همیشه طرف دار داشته اند. همچنین اگر راحت پخته شوند و نیاز به زمان پخت زیادی نداشته باشند. این سوپ سرد با حبوبات مقوی و سبزیجات تازه، یک پیش غذای سالم...
ادامه مطلب

طرز تهیه دسر دنت پرتقالی


طرز تهیه دسر دنت مواد لازم برای دسر دنت : ژله پرتغال 1 بسته دنت پرتغال 1 بسته شیر نصف پیمانه خامه صبحانه سه قاشق غذاخوری ژلاتین 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه دسر دنت : ابتدا ژله را با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید. تا تمام ذرات ژله حل شود. بعد نصف لیوان آب سرد به ژله اضافه می...
ادامه مطلب

طرز تهیه دسر تارت زردآلو و پسته


طرز تهیه تارت زردآلو و پسته، دسر شیک و مجلسی تارت نوعی شیرینی است که معمولاً از مواد پرکننده برای پوشش آن استفاده می شود. در این مطلب طرز تهیه تارت زردآلو و پسته را آموزش داده ایم. امیدواریم که لذت ببرید. مواد لازم برای خمیر تارت زردآلو و پسته : آرد 175 گرم پودر بادام 50 گرم کره سرد (مکعبی خردشده) 125 گرم...
ادامه مطلب

نکاتی برای گرم کردن کنسروها


هرگز قوطی کنسرو را روی شعله مستقیم قرار ندهید امروزه کنسرو مواد غذایی به دلیل در دسترس بودن و استفاده آسان، به یکی از غذاهای سریع و پرطرفدار افراد پرمشغله تبدیل شده است. در استفاده کنسروها باید نکاتی رعایت شود که برای شما گردآوری نموده ایم. چند نکاتی درباره گرم کردن کنسروها مواد غذایی جوشاندن قوطی کنسرو در آب برای جوشاندن صحیح غذاهای کنسرو شده، باید...
ادامه مطلب

آشنایی با بستنی زغالی طرز تهیه بستنی زغالی


بستنی زغالی که با زغال چوب تهیه می شود بستنی زغالی چیست و چگونه تهیه می شود این روزها شاهد ورود بستنی سیاه رنگ با تزئین دراژه های رنگی در شهرها هستیم که به بستنی زغالی شهره است. با ورود خود به بازار و سوژه شدن توسط شبکه های اجتماعی با اقبال قابل توجهی روبرو شد. بستنی از دیرباز در ایران وجود داشته است. طعم و مزه بستنی های اصیل هنوز از ذهن ما فاصله...
ادامه مطلب

طرز تهیه پاستای جامبوشلز


طرز تهیه پاستای جامبوشلز یا پاستای شکم پر پاستای جامبوشلز یا پاستای صدفی شکم پر یک غذای خوشمزه و همه پسند، مناسب مهمانی ها و جشن تولد بچه هاست. سرو این پاستا راحت و بدون دردسر است. برای تهیه این غذای خوشمزه از پاستای صدفی بزرگ استفاده می شود و داخل آن را با موادی که دوست دارید، پر کنید. از مواد گوشتی گرفته تا سبزیجات و روی آن را با پنیر پیتزا، پنیر گودا...
ادامه مطلب

طرز تهیه شیرینی عسلی مغزدار


طرز تهیه شیرینی عسلی مغزدار مواد لازم برای شیرینی عسلی مغزدار : آرد برنج 1 پیمانه کره ذوب شده 50 گرم زعفران دم کرده 1 قاشق غذاخوری پودر هل نصف قاشق چایخوری پودر قند 2 قاشق غذاخوری عسل 2 تا 2.5 قاشق غذاخوری مغز پسته یا مغز دلخواه به تعداد شیرینی...
ادامه مطلب