Image
تمامی مطالب مرتبط با "آشنایی با خواص کینوا"

دانه کینوا یا خاویار گیاهی و خواص آن


کینوا برای درمان مشکلات گوارشی ، پایین آورنده کلسترول و باعث لاغری می شود احتمالاً تا حالا اسمش هم به گوشتان نخورده است. بله دانه ی کینوا (Quinoa) را می گوییم. کینوا گیاهی است با نام علمی Chenopodium quinoa willd یکی از گیاهانی که تا کنون در ایران مورد بررسی قرار نگرفته و از آن بهره برداری نشده است گیاهی با نام کینوا که بومی کوه های آند در بولیوی، شیلی و پرو است....
ادامه مطلب

همه چیز درباره ماهی


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " همه چیز درباره ماهی" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید ماهی سرشار از مواد مغذی مهمی همچون پروتئین و ویتامین D است ماهی جزء سالم ترین خوراکی های روی سیاره ی زمین است. این ماده ی خوراکی سرشار از مواد مغذی مهمی همچون پروتئین و ویتامین D است. همچنین ماهی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا-3 است، که برای مغز و...
ادامه مطلب

طرز تهیه مارمالاد نارنگی


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه مارمالاد نارنگی" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز تهیه مارمالاد نارنگی مواد لازم برای مارمالاد نارنگی : نارنگی شسته و با پوست خرد شده به ورقه های نازک 1.35 کیلوگرم شکر 4 پیمانه طرز تهیه مارمالاد نارنگی : یک بشقاب کوچک را در فریزر...
ادامه مطلب

شناخت انواع برش ها


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " شناخت انواع برش ها" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید روش خرد کردن مواد غذایی را می توان در سه دسته ی "خرد شده در تکه های بزرگ"، "خرد شده در تکه های متوسط" و "خرد شده در اندازه ی بسیار ریز یا اصطلاحاً چرخ شده" تقسیم کرد. در برش زدن ها، همیشه به خاطر داشته باشید که به طور یکنواخت و مساوی، مواد غذائی مورد نظر را...
ادامه مطلب

کنترل استرس با مصرف گردو خواص روغن گردو


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " کنترل استرس با مصرف گردو + خواص روغن گردو" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید خواص گردو، استرس تان را کنترل کنید لذت نمی برید وقتی غذایی می خورید که بدن تان را به خوبی تغذیه می کند و چیزهایی غیر از انرژی و مواد مغذی به بدن تان می رساند؟ شاید تعجب کنید اما خوردن گردو کمک تان می کند استرس تان را بهتر کنترل کنید....
ادامه مطلب

طرز تهیه کیک لبو


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه کیک لبو" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز تهیه کیک لبو مواد لازم برای کیک لبو : لبو 300 گرم پودر هل دو قاشق چایخوری وانیل یک دوم قاشق چایخوری کره 200 گرم شکر 275 گرم آرد 350 گرم تخم مرغ...
ادامه مطلب

طرز تهیه رول سوخاری مرغ و ژامبون


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه رول سوخاری مرغ و ژامبون" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز تهیه رول مرغ و ژامبون مواد لازم برای رول سوخاری مرغ و ژامبون : فیله مرغ 3 عدد ژامبون 3 ورقه پنیر چدار 3 ورقه تخم مرغ (کمی زده شده) یک عدد پودر سوخاری 2...
ادامه مطلب

نکاتی برای پخت کباب برگ مجلسی


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " نکاتی برای پخت کباب برگ مجلسی" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید پخت کباب برگ مجلسی مدت زمان تقریبی مطالعه : 5 دقیقه نکات طلایی کباب برگ؛ چطور در منزل کباب برگ مجلسی و رستورانی درست کنیم. «کباب برگ» از جمله کباب های مورد علاقه ایرانی هاست که معمولا در رستوران ها سرو می شود. با وجود تصوری که...
ادامه مطلب

خواص خرمالو و نگهداری از خرمالو


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " خواص خرمالو و نگهداری از خرمالو" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید خرمالو سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن و تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدن است خرمالو مخصوص روزهای سرد. سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن. تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدن و با ارزش غذایی درخشان. ننه سرما از راه می رسد و دماغ ها قرمز می شوند،...
ادامه مطلب

آموزش مرحله ای تهیه مربای تمشک


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " آموزش مرحله ای تهیه مربای تمشک" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید آموزش مرحله ای تهیه مربای تمشک مواد لازم برای مربا تمشک : تمشک 500 گرم شکر 500 گرم آب 1 لیوان مراحل تهیه مربا تمشک : برای تهیه این مارمالاد خوش طعم و خوش رنگ ابتدا...
ادامه مطلب

طرز تهیه شیرینی بادامی هندوانه ای


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه شیرینی بادامی هندوانه ای" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز تهیه شیرینی بادامی هندوانه ای مواد لازم برای شیرینی بادامی هندوانه ای: بادام 50 گرم پودر قند 50 گرم عسل یک قاشق چایخوری گلاب چند قطره رنگ خوراکی سبز تیره و...
ادامه مطلب