Image
تمامی مطالب مرتبط با "سالم ترین روش پخت غذا"

آیا گریل کردن سالم ترین روش پخت غذا است


بدانید که این شیارهای هیجان انگیز روی گوشت های گریل شده، سرطان زا هستند شاید شما هم عاشق گریل کردن غذاهایی مثل برگر و مرغ که بیرون از منزل تهیه می شود یا خودتان آن را تهیه می کنید باشید اما باید بدانید که این شیارهای هیجان انگیز روی گوشت های گریل شده، سرطان زا هستند. آیا «گریل کردن غذا» روش سالمی است؟ آتش، دود و گریل کردن باعث ایجاد یک واکنش شیمیایی...
ادامه مطلب

روش های سالم برای پخت غذا


روش های صحیح پخت نقش موثری در ارتقاء سلامت افراد دارند. اگر به دنبال زندگی طولانی و سالم هستیم باید از همین امروز در نحوه غذا پختن و غذا خوردن مان توجه بیشتری کنیم. برای روش صحیح پخت غذا تا حد امکان غذا را بخارپز، کبابی، تنوری، کنسرو یا آبپز نمایید به کارگیری روش های صحیح پخت نقش موثری در ارتقاء سلامت افراد دارد. اگر به دنبال زندگی طولانی و سالم هستیم...
ادامه مطلب

طرز تهیه پیتزا چرخی فینگرفود خوشمزه


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه پیتزا چرخی فینگرفود خوشمزه" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز تهیه پیتزا چرخی مواد لازم برای پیتزا چرخی : خمیر پیتزا به مقدار لازم سس مارینارا یک سوم پیمانه پونه تازه خرد شده یک قاشق غذاخوری سیر خرد شده یک حبه پنیر...
ادامه مطلب

طرز تهیه دلمه پیاز صدفی


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه دلمه پیاز صدفی" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز پخت دلمه پیاز صدفی در آشپزی علاوه بر طعم غذا ظاهر و زیبایی آن هم بسیار اهمیت دارد. دلمه پیاز صدفی از آن دسته غذاهاست که علاوه بر طعم خوشمزه ظاهر زیبا و مجلسی هم دارد و می توانید میز غذا را با آن تزئین کنید. مواد لازم برای دلمه پیاز...
ادامه مطلب

چطور بیرون از خانه غذای سالم بخوریم


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " چطور بیرون از خانه، غذای سالم بخوریم؟" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید خوردن غذای سالم به درون خانه محدود نمی شود، می توانید زمانی که با دوستان تان به وقت گذرانی و بیرون گردی می روید، با انتخاب مکان مناسب غذاهای سالم را پیدا کنید.یکی از دغدغه های افرادی که اهمیت خاصی به تغذیه سالم می دهند، این است که زمانی...
ادامه مطلب

چگونه هویج را برای مدت طولانی نگهداری کنیم


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " چگونه هویج را برای مدت طولانی نگهداری کنیم؟" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید یکی از روش های مناسب نگهداری هویج گذاشتن آن در مقداری شن است هویج یکی از سبزیجات پرکاربرد در آشپزی است که تقریبا در تمام غذاها استفاده می شود. اگر شما هم می خواهید برای مدت طولانی هویج های تر و تازه درون منزل تان داشته...
ادامه مطلب

نکات مهم برای دم کردن قهوه قسمت دوم


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " نکات مهم برای دم کردن قهوه - قسمت دوم" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید آبی که برای درست کردن قهوه استفاده می کنید، روی کیفیت قهوه تاثیر می گذارد همان طور که در قسمت اول این مقاله صحبت کردیم، نوشیدن یک فنجان قهوه خوش دم نیازمند به رعایت نکات و ترفند هایی است. برای مطالعه ادامه نکات درباره دم کردن...
ادامه مطلب

طرز تهیه پیتزا پنیر


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه پیتزا پنیر" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز تهیه پیتزا پنیر عاشقان پنیر، این بار می خواهیم طرز تهیه یک نوع پیتزا که فقط و فقط با پنیر پیتزا درست می شود را در اختیارتان قرار دهیم. پیتزا پنیر یکی از ساده ترین و لذیذ ترین پیتزاها است که می توانید در خانه درست کنید. این پیتزا از سه نوع...
ادامه مطلب

طرز تهیه پای گوجه فرنگی


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه پای گوجه فرنگی" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز درست کردن پای گوجه فرنگی تهیه غذاهایی که ماده اصلی آن ها گوجه فرنگی است به دلیل اینکه گوجه فرنگی در همه فصل های سال کشت می شود کار راحتی است. پای گوجه فرنگی یک پیش غذا است که آن را در هر فصلی می توانید درست کنید و از آن لذت ببرید....
ادامه مطلب

طرز تهیه ساق مرغ را با سبزیجات بهاری


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه ساق مرغ را با سبزیجات بهاری" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید ساق مرغ را با سبزیجات بهاری میل کنید تا در فصل بهار هستیم و انواع سبزیجات تازه و خوشمزه در دسترس است باید از فرصت استفاده کنیم. سبزیجات سرشار از فیبر و مواد مغذی هستند و در عین حال کالری بالایی ندارند. دستور غذایی امروز علاوه بر...
ادامه مطلب

طرز تهیه دسر کابلر هلو


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه دسر کابلر هلو" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید نحوه درست کردن دسر کابلر هلو مواد لازم برای کابلر هلو : هلوی پوست کنده ورقه ورقه شده 8 عدد شکر قهوه ای 1/4 پیمانه پودر دارچین 1/4 قاشق چایخوری جوز هندی 1/8 قاشق چایخوری آب...
ادامه مطلب

طرز تهیه حلوا کیک


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه حلوا کیک" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز تهیه حلوا کیک حلوا کیک یک دسر خاص و ویژه و مجلسی است که هم حلوا است و هم کیک. این دسر برای پذیرایی از میهمان ها مناسب است. مواد لازم برای کیک : شکر 100 گرم تخم مرغ 3 عدد ماست 150 گرم...
ادامه مطلب