Image
تمامی مطالب مرتبط با "طرز تهیه سالادهای رژیمی"

طرز تهیه سالاد سبزیجات مخصوص رژیمی ها


درست کردن سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها برای تهیه این سالاد خوشمزه کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را با مقداری چاشنی ترکیب کنید و از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم برای سالاد سبزیجات : آبغوره 2 قاشق سوپخوری زرشک 2 قاشق سوپخوری گردو خرد شده 2 قاشق سوپخوری سیر رنده شده 2 حبه پیازچه خرد شده 5 عدد...
ادامه مطلب

پایین آمدن فشار خونتان با سالاد ترخون


سالاد ترخون، فشارخون تان را پایین می آورد ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد. ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون هم می شود. مواد لازم برای سالاد ترخون : عدس 250 گرم سیر (له شده)...
ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی


طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی یکی از خوش طعم ترین آنهاست.مواد لازم برای سالاد سیب زمینی رژیمی : سیب زمینی 500 گرم ژامبون خردکرده 150 گرم روغن مایع 1 قاشق سوپخوری جعفری ساطوری کرده 50 گرم پیازچه ی خردکرده 10 ساقه...
ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی به روشی دیگر


طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی یکی از خوش طعم ترین آنهاست.مواد لازم برای سالاد سیب زمینی رژیمی : سیب زمینی 500 گرم ژامبون خردکرده 150 گرم روغن مایع 1 قاشق سوپخوری جعفری ساطوری کرده 50 گرم پیازچه ی خردکرده...
ادامه مطلب

طرز تهیه ترشی میوه خشک


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه ترشی میوه خشک" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز تهیه ترشی میوه خشک طرز تهیه ترشی میوه خشک : من از میوه هایی که خشک کردم، ترشی درست کردم. راحت و آسان و خیلی خوشمزه، می شود از هر میوه ای دوست دارید استفاده کنید، فقط کافی است به آن رب انار، نمک و سرکه سیب اضافه کنید، البته بهتر است...
ادامه مطلب

طرز تهیه سینه مرغ سیر دار رژیمی


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه سینه مرغ سیر دار رژیمی" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید سینه مرغ سیردار، یک پیش غذای رژیمی و خوش طعم سینه مرغ یکی از رژیمی ترین قسمت های مرغ است که با آن می تونید یک پیش غذای رژیمی و در عین حال خوش طعم درست کنید. سینه مرغ سیردار یکی از این پیش غذاهای رژیمی و خوش طعم است. مواد لازم...
ادامه مطلب

طرز تهیه لازانیای مرغ و اسفناج


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه لازانیای مرغ و اسفناج" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز تهیه لازانیای مرغ و اسفناج لازانیا یکی از غذاهای لذیذی است که می توانید به سادگی سبزیجاتی مانند اسفناج را واردش کنید که علاوه بر بالا رفتن ارزش غذایی طعمی جدید نیز به لازانیا بدهد. از دیگر موارد برجسته که در این دستور پخت مورد...
ادامه مطلب

طرز تهیه مارمالاد نارنگی


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه مارمالاد نارنگی" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز تهیه مارمالاد نارنگی مواد لازم برای مارمالاد نارنگی : نارنگی شسته و با پوست خرد شده به ورقه های نازک 1.35 کیلوگرم شکر 4 پیمانه طرز تهیه مارمالاد نارنگی : یک بشقاب کوچک را در فریزر...
ادامه مطلب

طرز تهیه ژله لیلیوم


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه ژله لیلیوم" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز تهیه ژله لیلیوم مواد لازم برای ژله لیلیوم : ژله موز 1 بسته ژله آلبالو 1 بسته بستنی وانیلی 3 قاشق غذاخوری رنگ غذا به مقدار لازم طرز تهیه ژله لیلیوم : ژله موز را...
ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد آمریکایی


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه سالاد آمریکایی" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید درست کردن سالاد آمریکایی مواد لازم برای سالاد آمریکایی : سیب زمینی آبپز 4 عدد هویج آبپز 3 عدد نخود فرنگی پخته شده 1 لیوان خیارشور خرد شده 1 لیوان سس مایونز نصف لیوان...
ادامه مطلب

طرز تهیه فینگرفود کاپ کیک پیتزا


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه فینگرفود کاپ کیک پیتزا" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز تهیه فینگرفود کاپ کیک پیتزا مواد لازم برای کاپ کیک پیتزا : آرد 1 و 1/4 پیمانه ماست خامه ای 1/2 پیمانه آب 1/2 پیمانه بکینگ پودر 2 قاشق سوپخوری نمک 1/4 قاشق...
ادامه مطلب

طرز تهیه کیک لبو


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " طرز تهیه کیک لبو" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طرز تهیه کیک لبو مواد لازم برای کیک لبو : لبو 300 گرم پودر هل دو قاشق چایخوری وانیل یک دوم قاشق چایخوری کره 200 گرم شکر 275 گرم آرد 350 گرم تخم مرغ...
ادامه مطلب