مقدار مصرف بوقلمون
Image
تمامی مطالب مرتبط با "مقدار مصرف بوقلمون"

آیا می دانید مرغ بهتر است یا بوقلمون


متقاضیان تغذیه می گویند لازم است در رژیم غذایی مان یک وعده گوشت داشته باشیم که معادل 65 تا 100 گرم گوشت پخته است. ما ایرانی ها به مصرف مرغ و گوشت گوسفند و گوساله عادت داریم اما این روزها می بینیم در فروشگاه های مواد پروتئینی گوشت بوقلمون هم مورد توجه مردم قرار گرفته و برای تنوع غذایی به سبد غذایی خانوار راه پیدا کرده است. بوقلمون در فرهنگ خارجی ها یک غذای خاص است که...
ادامه مطلب

افراط در مصرف آجیل ممنوع


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " افراط در مصرف آجیل ممنوع !" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید آجیل ها می توانند به عنوان یک جایگزین خوب برای لبنیات پرچرب، کیک و شیرینی باشند شب عید زمانی که وارد شیرینی فروشی ها می شوید، با انواع و اقسام آجیل ها روبرو می گردید که عبارتند از: 1- آجیل شور: این نوع آجیل تشکیل شده از پسته، تخمه...
ادامه مطلب

خواص سیب سبز


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " خواص سیب سبز" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید همان طور که می دانید سیب سبز دارای فواید بسیاری برای بدن است اما آیا نحوه مصرف صحیح آن را می دانید؟ شما با مصرف سیب سبز به صورت ناشتا می توانید از مزایای آن به صورت فوق العاده بهره مند شوید. اما فواید خوردن سیب سبز به صورت ناشتا چیست؟ مصرف سیب سبز به صورت...
ادامه مطلب

آشنایی با تاریخچه و خواص بستنی


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " آشنایی با تاریخچه و خواص بستنی" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید در سال 1851 اولین کارخانه بستنی سازی در مریلند تاسیس شد بستنی این خوراکی خوشمزه و دوست داشتنی که قرن هاست به عنوان یک دسر خوشمزه مورد مصرف ما قرار دارد تقریبا جزیی جداناپذیر از فرهنگ غذایی ملت ها شده است. اما از کجا و چطور این دسر...
ادامه مطلب

خواص کدو سبز


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " خواص کدو سبز" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید طبع کدو سبز سرد و تر می باشد با مصرف کدو سبز به صورت خام ویتامین بیشتری را جذب کنید. کدو سبز را خام مصرف کنید کدو سبز جز مواد غذایی است که علاوه بر طعم خوشمزه ای که دارد حاوی میزان زیادی آب می باشد. کدو را می توان هم به صورت خام یا آب پز خورد...
ادامه مطلب

خواص آرد نخودچی


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " خواص آرد نخودچی" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید آرد نخودچی آردی است که از نخودچی پوست گرفته و بی نمک تهیه می شود آشنایی با خواص آرد نخودچی ارزش غذایی یک سوم لیوان آرد نخودچی، معادل یک واحد نان و غلات یا یک واحد گوشت (البته از نوع بسیار کم چرب) است و مصرف آن در صورتی که بوداده و شور نباشد، به...
ادامه مطلب

آشنایی با خواص عسل جعفری


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " آشنایی با خواص عسل جعفری" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید عسل تولید شده از شهد گیاه جعفری مملو از پتاسیم، آهن و ویتامین ث است. خواص عسل جعفری تنها در خواص عمومی عسل ها خلاصه نمی شود، بلکه خواص ویژه دیگری دارد. مهمترین خواص عسل جعفری شامل تقویت حافظه، کاهش نفخ، قاعده آور، افزایش اشتها ، درمان ناراحتی های کبدی و...
ادامه مطلب

آشنایی با خواص کنسرو ماهی تن و مراحل تولید آن


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " آشنایی با خواص کنسرو ماهی تن و مراحل تولید آن" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید میزان چربی و کلسترول ماهی تن پایین است ماهی تن از دسته محصولات دریایی است که به علت سلامت طبیعی و خواص فراوان آن، مورد توجه بسیاری از خانواده ها و مصرف کنندگان در سراسر جهان امروز قرار گرفته است. متداول ترین روش مصرف آن...
ادامه مطلب

خواص آجیل های عید که نمی دانستید


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " خواص آجیل های عید که نمی دانستید" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید نوروز آغاز شده است و نسیم خوش بهاری صورت هایمان را نوازش می دهد. هرکسی به نحوی از تعطیلات خود لذت می برد. عده ای هم اکنون سفرهایشان را شروع کرده اند و عده ای به دید و بازدید عید می روند. در میان لذت های شب های عید گزینه ی خوشمزه و البته گران...
ادامه مطلب

خواص سنجد خواص پودر سنجد


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " خواص سنجد + خواص پودر سنجد" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید مصرف سنجد، کلیه ها را گرم و بواسیر را درمان می کند خواص معجزه آسای سنجد امروزه شیوع و گسترش "پوکی استخوان" و بیماریهایی مانند آرتروز به ویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشورها شده است و پوکی استخوان، چهارمین عامل مرگ و...
ادامه مطلب

آشنایی با خواص کرن بری


شما با ما هستید در آشپزی آسان با آموزش رایگان در مورد " آشنایی با خواص کرن بری" ، با همراهی ما از دانش آشپزی لذت ببرید کرن بری برای جلوگیری از سنگ کلیه و معالجه عفونت های کلیه مفید است میوه کرن بری در شکل ظاهری مانند ذغال اخته می باشد که در شمال اروپا و کانادا یافت می شود با طعم ترش مزه. قبل از پرداختن به خواص کرن بری بهتر است ابتدا کمی بیشتر درباره این...
ادامه مطلب